Massoterapia
La massoterapia è un'antica arte terapeutica utilizzata per trattare traumi e disturbi muscolari. Con manovre come sfioramenti e impastamenti, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, migliorando l'ossigenazione e l'elasticità dei muscoli.
Gli effetti possono essere rilassanti o terapeutici, favorendo il drenaggio dei liquidi e il recupero muscolare. Il trattamento viene eseguito su prescrizione medica, adattandosi alla patologia del paziente.
Massoterapia Sportiva
La massoterapia sportiva utilizza tecniche manuali per prevenire infortuni, migliorare le prestazioni e favorire il recupero muscolare. Aiuta a rilassare i muscoli, ridurre la tensione e migliorare la circolazione sanguigna, ottimizzando gli allenamenti e prevenendo lesioni.
Tra le tecniche principali ci sono il massaggio decontratturante, pre-allenamento e post-allenamento. Inoltre, accelera il recupero da infortuni, allevia il dolore e riduce lo stress fisico e mentale. Fondamentale per mantenere il corpo in forma e garantire la salute muscolare.
Massaggio Linfodrenante
Il sistema linfatico è essenziale per il trasporto degli anticorpi, il drenaggio delle scorie metaboliche e il mantenimento dell'equilibrio idrico. La linfa circola grazie al movimento corporeo, che spinge il liquido attraverso i canali linfatici fino ai linfonodi per il filtraggio.
Tuttavia, la sedentarietà o interventi chirurgici possono ostacolare questo flusso, causando stanchezza, edemi e altri disturbi. Il linfodrenaggio, attraverso manualità leggere e rilassanti, stimola il sistema linfatico e migliora la salute generale.